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Tensiomètres
La tension artérielle est très similaire à la glycémie ou au pouls dans le sens où elle peut (et va) varier en fonction de facteurs internes et externes, et ce, tout au long de la journée.
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La tension artérielle est très similaire à la glycémie ou au pouls dans le sens où elle peut (et va) varier en fonction de facteurs internes et externes, tout au long de la journée. C'est pourquoi il est très courant d'avoir des variations dans vos lectures. C'est aussi pourquoi il est important de faire la moyenne de vos lectures tout au long de la journée pour établir une moyenne.
CHOISISSEZ LA BONNE TAILLE DE BRASSARD
Suivez toujours les instructions du fabricant. Les deux côtés du velcro du brassard doivent être en contact complet l'un avec l'autre, et votre brassard doit toujours être sur votre bras non dominant, à moins que votre tension artérielle ne soit constamment plus élevée sur votre bras dominant. Dans ce cas, mesurez toujours du côté avec les lectures les plus élevées. Un brassard trop petit surestimera les valeurs de tension artérielle.
APPRENEZ-EN DAVANTAGE POUR AMÉLIORER LE SUIVI
Tenez toujours compte de l'heure de la journée (utilisez la fonction de mémorisation de l'heure et de la date) et suivez la bonne technique. Lors de l'interprétation des données, tenez compte des influences possibles (repas et boissons, activité physique, état émotionnel).
Pour en savoir plus sur la façon de prendre votre tension artérielle avec précision, cliquez ici, et pour la bonne technique de mesure au poignet, cliquez ici.
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Voici quelques endroits qui pourraient vous aider.
