Vous possédez un compte ?
Connectez-vous pour payer plus vite.
Économisez 10 % sur les commandes de plus de 100 $ — utilisez le code ci-dessus. Ne manquez pas cette offre.
Tensiomètres
Votre tension artérielle peut varier en fonction de nombreux facteurs, de votre état physiologique et de votre environnement.
Soutenir un avenir plus sain
Un guide pour vous
Suivez les directives ci-dessous pour obtenir des mesures précises/fiables et sans erreur de votre tension artérielle et de votre pouls :
Mesurez chaque jour à la même heure pour garantir des données comparables. Le matin avant le petit-déjeuner, 2 heures après le dîner, avant de prendre des médicaments.
Videz votre vessie (si nécessaire).
Évitez le café et le tabac pendant une heure, pas d'exercice 30 minutes avant la mesure.
Reposez-vous tranquillement pendant 5 minutes. Restez calme et silencieux pendant que la mesure est en cours.
Ne parlez pas pendant la mesure.
Prenez les mesures sur le bras non dominant.
Asseyez-vous les jambes décroisées afin de ne pas restreindre la circulation sanguine.
Asseyez-vous le dos soutenu, le bras de mesure reposant sur une table. Asseyez-vous les pieds à plat sur le sol.
Placez le brassard au milieu du bras, environ 2 à 3 cm au-dessus du coude. Le tuyau doit être aligné avec l'artère brachiale.
Assurez-vous que le brassard est au niveau du cœur pendant que le bras est posé sur la table.
Track, Understand, Take Control
Tracking your readings over time can help you better understand your blood pressure. Access your free Log Book to easily track your results.
Proudly Canadian
Proudly Canadian and nationally trusted, serving communities across the country for over 90 years.
Voici quelques endroits qui pourraient vous aider.
